Autore - visā pasaulē slavena amerikāņu ārste - dziedniece. Grāmata atklāj, cik ļoti svarīgi ir iemācīties kontrolēt savas domas, jo ar attīstītu iekšējo gribasspēku un mīlestību pret sevi var paveikt brīnumus. Par ļoti interesantu un noderīgu uzskatu 15.nodaļu "Slimības, to iespējamie psiholoģiskie cēloņi un dziedējošās noskaņas", iesaku ieskatīties!
Hembltona-Džounsa, Nikija. Par 10 gadiem jaunāka : uztura rokasgrāmata. - Rīga : Jumava, 2008. - 293 lpp. - (Veselības bibliotēka). - Oriģ. nos.10 years younger. Nutrition bible. ISBN 9789984385075
Brīnišķīga, viegli uztverama un iedvesmojoša veselīga uztura rokasgrāmata, kura ļoti saprotami skaidro katras uzturvielas, vitamīna un minerālvielas nozīmi organismā. Veltiet laiku, lai iepazītu šos mūsu draugus, jo veselība, labas darba spējas, un garastāvoklis visvairāk ir vajadzīgs mums katram pašam!
Sulu terapija / sast. Osvalds Plepis. - Rīga : Avots, 2004. - 204 lpp.
Profesors O.Plepis uzskata, ka neaizstājams palīgs veselības saglabāšanā un organisma atveseļošanā ir svaigi spiestas augļu, dārzeņu un dažādu lakstaugu sulas un to maisījumi. Grāmatas pirmajā daļā stāstīts par augļu un dārzeņu sulu ārstnieciskajām īpašībām un to lietošanu, bet otrajā daļā sniegti padomi, kā sulas lietojamas konkrētas slimības vai patoloģiska organisma stāvokļa gadījumā. ISBN 9984757358
Kā ļoti vērtīgu - iesaku rādītāju "Ar sulu terapijas palīdzību ārstējamās slimības". Tas dod sapratni par to, kas ēdienkartē jāpapildina, lai ātrāk atgūtu veselību.
Amata Selga. Nekādu brīnumu. Vienkārši Ziņģīte. Pēc diviem gadiem. - Rīga : Izdevniecība Trīsdesmit seši, 2010. - 167 lpp. ISBN 9789984998640
Patiešām - nekādu brīnumu - vienkārši vingrojumi, rīvēšanās, rāpošana nemaksā neko, bet dod pašu galveno - veselību. Vajag tikai gribēt izbrīvēt savā steidzīgajā dienas ritmā laiku rūpēm par savas dvēseles mājokli - ķermeni.
Esmu daudz lasījusi, pētījusi, pārdomājusi un šīs grāmatas atzinusi par saviem galvenajiem padomdevējiem veselības uzturēšanā. Vai Jūs zināt, kā ir būt patiešām veseliem, dzīvespriecīgiem un enerģiskiem?
